My WHY
Mindful Ledelse for dig, der vil præstere med mening
Er du leder, specialist eller konsulent i en videnstung organisation – og mærker, at tempoet, kompleksiteten og forventningerne tager på din energi?
Jeg hjælper ambitiøse ledere og specialister med at skabe bæredygtig performance, hvor fokus, balance og nærvær går hånd i hånd med resultater.
Du genkender måske dig selv som:
-
En kvinde (eller mand) med høj bevidsthed, der ønsker et sundt forhold mellem præstation og indre trivsel.
-
En, der har oplevet stress, overstimulation eller udbrændthed, men stadig vil lede, skabe og yde med mening.
-
En, der er nysgerrig på yoga, åndedræt og mindfulness som værktøjer til bedre beslutningstagning og selvregulering.
-
En, der intuitivt forstår, at indre ledelse er nøglen til klarhed, relationel styrke og handlekraft.
-
Mine klienter søger ikke bare en pause.
De søger en praksis og et mindset, der gør dem i stand til at stå stabilt midt i forandring, bevare integritet i tempoet og skabe resultater uden at miste sig selv.
Hvorfor Mindful Ledelse?
Fremtidens lederskab kræver selvindsigt, nærvær og evnen til at navigere i pres – ikke bare faglig dygtighed.
Jeg har selv mærket, hvordan mindful ledelse skaber en ny form for styrke – en, der er forankret i ro, autenticitet og formål.
Min tilgang bygger på balancen mellem indre ro og ydre resultater.
Når vi lærer at lede indefra, skaber vi klarhed, kreativitet og bæredygtig handlekraft – både i os selv, i vores teams og i vores organisationer.
My HOW's
Sensitive High Performer Mentoring
Med afsæt i en mangeårig karriere inden for salg, ledelse og startups – og med personlig erfaring som high performer og mor – tilbyder jeg et mentorskab, hvor præstation og nærvær får lov at sameksistere.
Gennem coaching og teknikker fra yogaens mindset-tradition arbejder vi med det indre lederskab: Du lærer at forstå og regulere dine tanke- og reaktionsmønstre, træffe valg med klarhed og skabe bæredygtige resultater – uden at miste dig selv undervejs.
Dette forløb er for dig, der er vant til at levere – men som også ønsker at leve helhjertet, lede med integritet og finde ro midt i tempoet
Women Leadership
& Tech-Networking
.jpeg)
Et dynamisk netværk med base i Jylland. Jeg er dedikeret til at skabe et inkluderende og støttende rum, hvor kvinder i tech-branchen og ledelsespositioner kan dele viden, netværke og inspirere hinanden. Mit mål er at fremme diversitet og empowerment i erhvervslivet ved at tilbyde ressourcer, arrangementer og fællesskab for kvinder.
Inner Reset
.jpg)
Trænger du til at nulstille din energi og finde indre ro? Med en Inner Reset session arbejder vi med at bringe dig tilbage til din naturlige balance. Vi bruger både fysiske og mentale teknikker, herunder mindfulness og meditation, der hjælper dig med at genvinde fokus, energi og indre fred. Det er en effektiv måde at få nyt perspektiv og få styrket din mentale sundhed på.
Få krop og sind i balance med Ashtanga Yoga 🧘🏼♀️
Ashtanga Yoga er en dynamisk praksis, der styrker kroppen og skaber mental ro gennem bevægelse og åndedræt. Vi arbejder med solhilsner, stående og siddende stillinger i et energifyldt flow, og afslutter med afspænding – alt sammen med fokus på nærvær og balance.
Perfekt til dig, der vil løsne op, finde fokus og få ny energi i en travl hverdag.
Mit WHY
Min vision er at styrke produktivitet, fokus og nærvær i erhvervslivet, samtidig med at skabe en dyb sammenhæng mellem arbejdsopgaver og menneskelig trivsel. Jeg arbejder målrettet på at reducere stress i arbejdsmiljøer og skabe rammer, hvor mennesker kan blomstre og yde deres allerbedste – ikke kun i nuet, men i mange år fremover.
Jeg stræber efter at effektivisere arbejdsgange ved at automatisere rutineprægede opgaver, så vi kan frigøre tid til at udfolde vores kreative og menneskelige potentiale..
Med 10 års erfaring som leder inden for tech og som high performer har jeg samtidigt dedikeret de sidste 5 år til at studere yoga filosofi og kroppens indre landskaber. Nu kombinerer jeg disse tilgange for at skabe en helhedsorienteret ledelsesstil, der forener det bedste fra teknologi, mindfulness og kropslig bevidsthed.
